Klassinen hieronta

on hoitomuodoista ehkä tunnetuin.  Hieronta auttaa mm. jännitystiloihin sekä lihasjumeihin, lisäksi se vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, mikä auttaa kudoksia puhdistumaan lihaksia kipeyttäneistä kuona-aineista. Niskan hieronta voi lievittää paitsi niskan jännitystä myös esim. päänsärkyä ja käsien puutumista.

Terveyskeitaalla työskentelee useita koulutettuja hierojia joiden työtavat sekä hieronta menetelmät myös hiukan eroavat toisistaan. Hieronta-ammattilaisena työskennellessä jokaiselle muodostuu ns. oma tyyli ja "käden jälki". Painotuksia voi olla mm.  urheiluhierontapainotteisesta rentouttavaan sekä jumeja avaavasta venyttäviin menetelmiin. Terveyskeitaasta löytyy varmasti jokaiselle sopiva hieroja ja hierontatyyli!